Cuando no te guste lo que oigas, tápate los oídos.

Cuando no te guste lo que ves, cierra los ojos.

Cuando no te guste lo que piensas, concéntrate en tu respiración.

Cuando te sientas pequeña súbete al monte más cercano y acércate al cielo.

Cuando tengas miedo, abraza a tu niña interior y dale confianza.

Cuando sientas tristeza, dile a tu ego que ya no lo necesitas.

Cuando tengas rabia, baila, salta, canta y perdona.

Cuando tengas dudas, escucha tu corazón y ama.