LA MENTE

Embustera, atropellada, esquiva y maleducada.

Distraída, atolondrada, resbaladiza, asustada.

Me llevas de cabeza, mente, cada día sin parar, por arriba y por debajo, sin dejarme descansar.

No me das tregua, querida, ya no sé cómo lidiar, tus embistes, tus paridas, tu absurda forma de pensar.

Ya me tienes hasta el gorro, déjame pues descansar, yo sólo te necesito para salir a comprar, para estudiar un poquito lo que he de memorizar, para saber si me quito el vestido por delante o por detrás.

Del resto ya no te ocupes, mente de mi corazón, estoy de ti bien cansada, me trastornas un montón.

Me confundes y me enredas en tu red de pensamientos, deja que no piense en nada, estoy harta de tus consejos.

De tus idas y venidas, de tus culpas y fracasos, de todas tus zancadillas, cuando voy a dar un paso.

Déjame vivir en paz, mente de mis malos sueños, ya tuviste tu ración, vete por Dios al infierno.

DEL AMOR PROPIO

No te enseñan en la escuela, no lo lees en los diarios,

tu madre no lo contagia, ni tu abuela, ni tu gato.

Nadie nunca te lo dice, que tú eres el mejor.

Que eres listo, bello, sabio, que eres igualito a Dios.

No te enseñaron a amarte y cuando te haces mayor,

vas dando palos de ciego mendigando compasión.

Reclamando las caricias, los abrazos y los besos

que tu nunca regalaste a ese que ves en el espejo.

Amor propio, amor del bueno, donde tú eres el primero

Tiene mala fama amarse, te catalogan de necio egoísta y delirante.

Amarte y saberte ver y aprender a conocer tus gustos,

tus caprichitos, lo que en serio quieres ser.

No te enseñaron, amiga, y cuando llega la vejez,

andas cazando las moscas que luego habrás de comer.

Amor propio, amor del sano, amor sin más intención

que ser siempre la más bella que amará tu corazón.

Amor que no tiene reglas, ni deber, ni compromiso

Amor que viene de lejos, que es amarte como a un hijo

Amor que tuvo tu madre cuando un día te parió

Amor que es grande y eterno y que te vuelve del revés.

Porque te hace más sabia, porque te ayuda a crecer,

porque te alimenta el alma y se expande por doquier

Amor propio para darte, necesitas tu primero,

para amar a los demás, date a ti amor, compañero.

DE VUELTA A CASA

Que pare el ruido, que el fuego se apague, que seas feliz por siempre más.

Que nada te importe, que no sea importante, que sepas reir sin cesar.

Que agites el miedo, que el día se alargue, que ya nunca más pidas perdón.

Que te quieras siempre, que nadie te ataque, que tú corazón se atreva a amar.

Que de vuelta a casa puedas mirarte, que no tengas prisa por llegar.

Que la música siempre te acompañe, que vivas y mueras en paz.

ESA EXTRAÑA SENSACIÓN

Esa extraña sensación de soledad. Ese no saber que hacer y no hacer nada.

Ese impulso de vivir sin ansiedad. Esas ganas de salir sin escapar.

La manera de soñar sin despertar. La razón para escribir y no pensar.

Hablar sin querer herir, pedir perdón y perdonar.

Esa extraña sensación de volver siempre a empezar…

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YO VOY SOÑANDO CAMINOS

Yo voy soñando caminos
de la tarde. ¡Las colinas
doradas, los verdes pinos,
las polvorientas encinas!…
¿Adónde el camino irá?
Yo voy cantando, viajero
a lo largo del sendero…
-la tarde cayendo está-.
«En el corazón tenía
«la espina de una pasión;
«logré arrancármela un día:
«ya no siento el corazón».

Y todo el campo un momento
se queda, mudo y sombrío,
meditando. Suena el viento
en los álamos del río.

La tarde más se oscurece;
y el camino que serpea
y débilmente blanquea
se enturbia y desaparece.

Mi cantar vuelve a plañir:
«Aguda espina dorada,
«quién te pudiera sentir
«en el corazón clavada».

Antonio Machado

EL ARTE DE VIVIR

En este mundo extraño, lleno de amor y daño, donde todo al unísono se despliega ante ti.

Escoge lo que sientas que resuena contigo y desecha lo que no te haga feliz.

En este mundo ignoto, donde todo es ahora, donde reina la prisa y si paras te ahogas…

Respira y mira al cielo, hoy el sol brilla mucho, agárrate los machos, relaja la mirada y disponte a dormir.

Nada es urgente ya, no corras, no hace falta. Nada vas a cambiar, desacelera la marcha.

Todo es aquí y ahora. Mira aquel pajarito. Hoy ha pasado un águila sobre el cielo bonito, volaba haciendo círculos y he vuelto a creer en mi.

ESOS RATOS

Cada vez más frecuentemente encuentro ratos para mí. Esos ratos donde el tiempo no existe.

Cada vez más a menudo consigo desconectar para conectarme conmigo misma y con el placer de respirar.

Cada día un poquito aprendo a no mirar atrás, a olvidarme de mañana, a vivir y nada más.

Y me cuesta lo indecible parar el ruido mental, pero despacio y sin prisa, cada vez lo logro más.

Y enfrentarme a los parásitos que me acechan sin parar y mirar de cara al miedo y enfrentar la oscuridad.

Cada vez me cuesta menos, perdonarme y perdonar y confiar en mí misma y en mi eterna eternidad.

Cada vez está más cerca la paz y la capacidad de aceptar todas las cosas, sin juicio, sin vanidad.

Confiando en que la vida lo hace bien sin más ni más, que todo es como es debido y nadie le debo ya.

Cada vez que miro al cielo, me imagino más allá, abrazando a los que quiero y brindando con champán.

LOS GATOS NO SE QUEJAN

¡Tenemos tanto que aprender de estos seres puros!

No se quejan los gatos, aunque se estén muriendo, aunque les duela el cuerpo, los gatos no se quejan. Se acurrucan a tu lado, y se mantienen dignos, dando la alternativa para que tú decidas lo que hacer con su vida.

Los gatos, los más sabios. Los gatos, los más cuerdos. Los más equilibrados. Los gatos, los más tiernos.

Pequeños, relajados, dormilones, felinos. Los gatos, los mejores seres que regala el destino.

Te saludan los gatos, ronronean y hablan, juegan, hablan, se tumban a dormir bajo el sol ☀️

Cada uno distinto, cada gato perfecto, divertido, discreto, un gato es un amor.

He tenido ya muchos y seguiré teniendo, un gato es un misterio.

Un gato es casi un dios.

ERES UN MAGO

Te voy a contar un cuento, un cuento que nunca te han contado.

A nadie le interesa que seas fuerte y sabio.

Había una vez un mago que no sabía que lo era, que daba su poder a cualquiera.

Un mago tan precioso, tan fuerte y poderoso…un mago luminoso, blanco, un mago esplendoroso.

Por donde él paseaba dejaba estelas de oro.

Y no se daba cuenta, cedía su poder, a todos y a cualquiera donde se dejaba ver.

Tú eres ese mago y no lo sabes ver.

Recupera tu magia y vuélvela a ejercer.

A eso hemos venido: a crear paraísos, a sembrar azucenas, a volar como los pajaritos.

Recupera a tu mago y sé el dueño de ti mismo.

Confía en lo que eres y mantente al acecho,

empezarás entonces a ser libre y perfecto.