¡Respira! y comprende que está viva

¡Respira! y comprende que tú eres el mundo

¡Respira! en la compasión y exhala alegría.

¡Respira! y sé uno con el aire que respiras

¡Respira! y sé uno con el río que fluye

¡Respira! y sé uno con la tierra que pisas

¡Respira! y sé uno con el fuego que brilla

¡Respira! y descarta la idea de nacimiento y muerte

¡Respira! y verás que la impermanencia es la vida.

¡Respira! por tu alegría de ser estable y sereno

¡Respira! para que tu dolor fluya

¡Respira! para renovar todas las células de tu sangre

¡Respira! para renovar las profundidades de la consciencia

¡Respira! y vive en el aquí y ahora

¡Respira! y todo lo que toques será nuevo y real