De lo malo y menos bueno y de todo lo mejor.

De los días, de las horas, de mis años, de este sol.

De las risas, las caricias, los sustos, la sinrazón.

De mi misma, de tu vida, de mis nietos, puro amor.

De los viajes, las prisas, el trabajo, mi pasión.

De las misiones, los ruidos y de aprender sin parar…

Del silencio, de la música, de conseguir meditar.

De mi cuerpo, mis latidos, del yoga en la tercera edad.

De mi madre y de mi padre y de tanta humanidad…

Agradezco lo vivido y lo que está por llegar.

Agradezco y no me canso, porque ese es mi lugar

Agradecer por la vida que voy creando al andar.

Cuando agradezco te siento más cerca del corazón.

Siento que estoy protegida para seguir mi misión.

Que Dios bendice el camino y nada me va a pasar,

Que soy libre y poderosa y gozo de libertad.

Agradece ser humano y libera tu intuición.

Llegó el tiempo de sembrar paz, amor y compasión.

Invisible e inviolable, inmaculado, inabarcable.

Nadie a ti te va a tocar, no te van a intoxicar.

Eres intocable y fuerte, omnisciente, omnipresente.

Poderoso, transparente ante quien ose acercar su inconsciencia a tu verdad.

Nadie jamás te hará daño, ni el de enfrente, ni el de al lado.

No hay experto en este mundo que pueda opacar el tuyo, ni médico, ni medicina, aunque sea una aspirina.

Nada a ti te va a hacer daño. Te declaro transparente, inalcanzable, imponente.

Pasajero del futuro, tus alas son tu seguro. Serás como el ave fénix, siempre sobrevivirás.

No habrá virus, ni bacterias que te puedan molestar, Dios siempre estará a tu lado, mi arcoiris celestial🌈🪽💫

No le debo nada a nadie, yo soy libre y soberana.

Me declaro independiente, feliz y auto determinada.

Y no respondo a mi nombre en mayúsculas y en negro.

Soy un ser vivo, consciente, a mi Ser lo protegen los cielos.

Vivo en mi jurisdicción, fuera de la esclavitud.

No me rijo por tus leyes, mi ley emana de Dios.

Y no creo en eufemismos, ni en expertos, ni en políticos.

Soy valiente y miro al cielo si necesito consuelo.

Y sé que me moriré, como tú, éste y aquél…

No me importa, es al contrario, vuelvo al lugar de los sueños,

donde no hay itinerarios que no te lleven al cielo.

Si me caigo, me levanto, si me equivoco, corrijo.

Si te hice daño, lo siento, aprendo mientras camino.

Y sé que estoy sostenida, que todo Es como ha de Ser.

Y me conecto a la vida y medito al atardecer.

Te amo seas como seas y como tengas que ser.

Yo seguiré mi camino porque así tiene que ser.

No le debo nada a nadie y si lo quieres saber, tú tampoco debes nada…

Pero tendrás que escoger.

Yo ya escogí hermano mío y te lo hago saber.

Si sigues por mi camino pronto lo empezarás a ver.

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Con una copa de vino, al sol de este mediodía,

agradeciendo al destino por la suave melodía

de este viento, de este frío, de este día de armonía.

Y no quiero nada más que estar en paz,

en silencio, en profunda soledad, contigo y con el misterio.

Agradeciendo a la vida, a Dios y a mi valentía,

hoy no puedo pedir más. Es más de lo quería.

Respetando los momentos, las distancias y los tiempos.

Visualizando el futuro lleno de discernimiento

y decretando el presente en perfecta conexión con mi alma,

con mi mente, con conciencia en expansión.

Con amor, con tolerancia, con templanza y esperanza.

Descubriendo cada día la profunda maravilla

de estar vivo en este tiempo, disfrutando de mi huerto,

de mis gatos, de mi vida, de mi amigo, de mis guías.

De ti que estás en tu línea de vida.

Hoy me paro y me recreo. La vida sólo es un juego.

Prefiero los silencios, las palabras bonitas,

la sonrisa, los besos, las rosas y las margaritas.

Prefiero las noticias que me dan alegría,

los finales felices, la prosa, la poesía.

Prefiero que me digas que todo es muy perfecto…

que lo hemos hecho bien y todo está resuelto.

Prefiero las palabras que nos hablan de amor,

de ternura, misterio, de luz y compasión.

No quiero malos rollos, ni feas pesadillas,

no quiero hablar de guerras, de luchas, de mentiras…

Me cansé de los malos disfrazados de ardillas,

prefiero ser gusano metamorfoseando la vida.

Me prefiero contenta, feliz, comprometida,

sabiendo que hice bien aunque parezca mentira.

Respirando la paz, el amor, la armonía,

la gentil libertad de vivir esta vida,

durmiendo a pierna suelta sin una pesadilla.

Prefiero los silencios y escribir cada día y así,

sin darme cuenta, morirme en paz un día.

🌷🤍🌷🤍🌷🤍🌷🤍🌷

No hace ruido, habla poco.

Pasa muy inadvertido y es bastante reservado.

Metió la pata hasta el fondo, fue desleal y cruel.

Tocó el infierno y, entonces, quiso deshacerse de él.

Hemos caminado mucho, trabajamos el perdón,

practicamos la alegría y la sagrada compasión.

Eres bueno, delicado, sensitivo, enamorado,

amigo de los silencios, atento y siempre dispuesto.

Eres gentil, amoroso, tranquilo y respetuoso,

aprendiste la lección con absoluta pasión.

Y yo te amo y te bendigo y acompaño tu destino.

Cuando tú estás a mi lado, es más fácil el camino.

Generoso, introspectivo, seguro de su misión,

un hombre bueno y honesto que vive en mi corazón.

No soy tú ni tú eres yo. No te entiendo ni me entiendes.

No puedo opinar de ti, no quiero que tú lo intentes.

Pero somos parecidos, queremos que nos comprendan,

que abracen nuestros sentidos, que nos quieran y entretengan.

Somos faros desvalidos navegando en las tormentas,

miramos el horizonte y nunca damos la vuelta.

No soy tú, tú eres distinto y crees que lo que tú sientes

es lo único importante, tú eres un sueño en mi mente.

Uno soy, del Uno vengo, tú también vienes de ahí,

yo te siento diferente pero eres igual a mi.

Nos unifica la vida, el universo perfecto,

somos el polvo de estrellas, disfrazados de esperpentos.

El horizonte te espera y a mí ya me está esperando.

Si vamos hacia él unidos se nos hará menos largo.

Eres fuente perpetua cuando estás en tu centro,

conectada a tu esencia, en total gratitud.

No se apaga tu fuego, no se secan tus aguas,

el viento es tu elemento, la tierra tu virtud.

Y estás en el camino del verso y de la idea,

de la prosa amorosa y la poesía perpetua.

Porque Dios te la dicta al oído mientras rezas,

cuando pides ayuda al sol y a las estrellas.

Y ya no tienes miedo y te sientes completa

y conoces la causa y el efecto es consecuencia

de tantas madrugadas despierta entre tinieblas

cuando sin saber nada, sabías que eras ella.

La mujer que de noche remienda tus costuras

y de día te mira y resuelve tus dudas.

Eres fuente de amor, de tierra prometida

y estás en esa flor que perfuma tus días.

Entre rimas y sueños vas pasando la vida

y yo a ti te bendigo María Asunción querida.

Y sin darle muchas vueltas, te sientas, cruzas las piernas, cierras los ojos, respiras, pones recta la columna y dejas que fluya la vida.

Y aunque sientas resistencia o te de mucha pereza, insiste, cierra los ojos, no hagas caso a tu cabeza.

Respira entonces de nuevo y lo vuelves a intentar, un día será un minuto y otro una eternidad.

Te acostumbrarás de prisa, es cuestión de practicar, al principio será raro, al final te encantará.

Se te pasará el enfado, querrás dejar de pensar y la mente se hará a un lado hasta que se rendirá.

Y rebajarás la ira y dominarás la rabia y tendrás mejor humor y más unión con tu alma.

Y dormirás como un niño, mejorará tu salud, y el corazón al latir te querrá dar un abrazo por ayudarlo a sentir.

Nunca más estarás triste, descubrirás la virtud de ser gentil, amoroso, compasivo y generoso.

Se le llama meditar, es fácil, té va a gustar, no te costará dinero y hasta que te puede curar.

Sólo tienes que empezar…y un día sin darte cuenta, ya no lo querrás dejar.

Se le llama meditar.

Cada día, antes de que empiece el espectáculo, antes de hablar, comer o cagar, antes de salir corriendo a trabajar. Antes enfadarte y pelear, antes de rezar y comulgar, antes de hacer el amor o de empezar a cocinar…

Cada día, antes de disfrutar de la fiesta de la vida, hazle un reset y respira.

Respira hasta el fondo y limpia los conductos de tu existencia. Sácale brillo a tu mente y déjala en stand by.

Reinicia tu vida para que, como ese niño recién nacido, vuelva al inicio, vuelva al origen, se haga Uno con el Todo. Se oxigene y recomponga. Se reactive.

Cada día, desconecta del bullicio, del miedo, del caos de la mente, de los problemas, de las emociones no resueltas, de tu cabecita loca, de todas tus estrategias.

Cada día, mírate como tú eres, desnuda, sin pertenencias, con el corazón abierto, sin miedo a las consecuencias.

Vacío de contenido podrás llenarte de presencia y empezarás bien el día, con libertad y gentileza.

Con la ternura de un niño, con el amor de una madre, con el Amor que es tu esencia y se esconde en ese traje que te pones cada día para salir de viaje.

Hazle un reset a tu vida, ve ligero de equipaje.